Attività creative e ludiche per adulti e bambini.
Scoprire sé stessi può essere leggero e divertente. Quando il sistema nervoso si esprime e si diverte in modo leggero, poi si rilassa e arrivano un senso di serenità e di pace ed una consapevolezza espansa.
Il linguaggio dei colori per riconoscere la tua bellezza autentica.
Ogni colore parla di te.
Aura-Soma® essential – corso introduttivo al sistema Aura-Soma®
Sessioni individuali per ritrovare armonia, sciogliere blocchi e riconnettersi con la propria essenza.
Pulizie energetica di case e ambienti di lavoro
Corsi introduttivi al benessere energetico
Corsi introduttivi alla cura energetica degli spazi abitativi e lavorativi
La meditazione è per tutti. Presso Sammasati tutti possono fare esperienza delle tecniche di meditazione come preziosi strumenti per sviluppare consapevolezza, centratura e serenità. La meditazione è una pratica che viene insegnata e sperimentata in questo luogo con costanza. Si passa dalle serate esperienziali, ai corsi introduttivi fino agli intensivi di meditazione. Respiro consapevole, Osservazione (Vipassana), mindfulness, meditazioni dinamiche, tecniche per connettersi con lo spazio del cuore sono alcuni degli strumenti che si possono sperimentare e che rappresentano un invito a tornare a casa, dentro di sé.
Massaggi olistici per sciogliere tensioni, liberare l’energia e ri-bilanciare il sistema mente, corpo e cuore.
Attività di bodyfulness per risvegliare la saggezza del corpo
Corsi introduttivi al massaggio consapevole
