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Meditazione Heart Chakra
Tecnica di meditazione attiva, l’Heart chakra proviene dal mondo di Osho. Creata da Karunesh, offre la possibilità di connettersi con il proprio chakra del cuore ed espanderlo. Prevede una prima fase di movimenti dolci ed una fase finale di rilassamento ed osservazione.
Per maggiori informazioni su questa tecnica
http://www.karuneshmusic.com/meditation/meditation-hcm.html
Ideale per tutti non richiede esperienze pregresse di meditazione.
Gradita prenotazione anticipata (entro il giovedì 6)
Orario di inizio ore 20.30 accoglienza dalle ore 20.00 in poi
Setting sala: sala sgombra – forniamo coperte, sedia da meditazione e cuscini
Materiale: se gradito portare il proprio tappetino tipo yoga
Costo: 10,00€
È possibile prenotare tutte le meditazioni da Novembre a Dicembre pagando un forfet di 50,00€
A fine serata possibilità di preparararsi una tisana