Holistic Human Training 2026 – step 2. Be balanced
Il percorso Holistic Human Training 2026 è destinato a professionisti, manager ed imprenditori che sentono il desiderio di ribilanciare il loro approccio al lavoro.
Si tratta di allenare l’efficienza umana.
In un mondo che corre, che avanza in modo frenetico, che cambia in modo repentino serve essere agili, flessibili ed adattabili. Ma mettersi a correre non è la migliore soluzione. Serve fermarsi, riconnettersi con sé stessi, ripulire la visione, radicarsi nelle proprie risorse per viaggiare solidi dentro e leggeri fuori.
Ecco perché allenarsi ad essere esseri umani migliori, più consapevoli, è la base per creare i professionisti capaci non solo di rispondere, ma anche di fare scelte per governare il futuro, piuttosto che subirlo.
La dimensione di gruppo offrirà la possibilità di confrontarsi in modo sincero ed autentico e di poter riconoscere che nei momenti più complessi e maggiormente sfidanti, la strategia migliore, magari, più che fight or flight è tend and biefriend.
Step 2: Allena l’equilibrio di mente, corpo e cuore
In questo incontro saranno introdotte e sperimentate tecniche di mindfulness, bodyfulness e heartfulness: esercizi che aiutano a recuperare centratura e presenza, scaricare le tensioni, attivare la vitalità e recuperare le risorse interiori.
L’efficienza umana del professionista è data dal riuscire ad essere performanti con un utilizzo di energie bilanciato alle proprie risorse reali e sostenibile nel medio/lungo periodo.
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