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DESCRIPTION:AUM\nAwareness Understanding Meditation\nDomenica ore 15-19\nScopri le tue emozioni\, libera lo stress e ritrova la gioia di essere vivo.\nMetti in sintonia la tua vita con la Meditazione AUM dell’Humaniversity. Organizzata in molti paesi del mondo\, l’AUM ti guiderà a liberarti dallo stress e a diventare più rilassato\, vivace e aperto agli altri. È un’ottima introduzione al nostro lavoro.Questa meditazione di due ore ti guida in un ambiente sicuro e di supporto attraverso 14 aspetti dell’esperienza umana: odio\, perdono\, amore\, resistenza\, energia vitale\, caos\, danza\, tristezza\, risata\, sensualità\, canto\, silenzio\, rispetto e condivisione.La Meditazione AUM dell’Humaniversity è una Meditazione Sociale che combina movimento\, giochi di ruolo ed espressione vocale.Partecipando all’AUM puoi sperimentare un profondo senso di vitalità\, calore\, rilassamento e ritrovare il gusto per la vita!AUM sta per consapevolezza\, comprensione e meditazione. È una delle tecniche di base e più potenti utilizzate all’Humaniversity. \n\n\nConsigliata almeno una maglietta di ricambio (si muove molta energia e quindi si suda!).\n\nhttps://www.humaniversity.com/social-meditations/humaniversity-aum-meditation/\n\nLe Meditazioni Sociali come l’AUM sono il contributo di Veeresh al mondo della meditazione. Non invitano a  rimanere seduti a lungo\, ma accompagnano nel momento presente in modo piacevole: stando insieme agli altri. Veeresh ha creato questa straordinaria meditazione grazie alla sua esperienza di una vita nel lavoro con le persone ideando con il suo team una colonna sonora unica\, con un musica ispiratrice e la guida amorevole della sua voce e delle sue parole.\n\nL’AUM sarà guidata da Kiran e Bhavani della Humaniversity in Olanda\n\nPer l’AUM NON servono tappetini o cuscini\, ma una maglietta di ricambio potrebbe farti comodo
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